Keuze Vrij Bij Mij: , Wat is microdoseren?
Microdoseren houdt in dat je zeer kleine hoeveelheden van een psychoactieve stof inneemt, zoals psilocybine, de werkzame stof in magische truffels en paddenstoelen. Deze doses zijn sub-perceptueel, wat betekent dat ze geen hallucinogene effecten veroorzaken, maar wel subtiele verbeteringen in stemming, focus, creativiteit en algemeen welzijn kunnen bieden.
Microdosering met truffels wordt steeds vaker ingezet voor het beter begrijpen van gevoelens, reduceren van angsten, beter bij het intelligente brein te kunnen en het stimuleren van fantasierijke, ontspannen gedachten. Het is een bewust proces waarin je de patronen in je denken en handelen gaat doorzien. Met vele voordelen voor jouw welzijn als resultaat.
In het webinar ‘De magie van microdoseren’ dat werd gegeven door Marcel Urgert wordt dieper ingegaan hierin.
Hoe werkt microdoseren?
Psilocybine wordt in het lichaam omgezet in een stof die psilocine heet. Psilocine werkt in de hersenen door te binden aan de 5-HT2A serotonine-receptoren. Hoewel psilocine niet exact hetzelfde werkt als serotonine, imiteert het de effecten ervan door deze receptoren te activeren, wat kan leiden tot verbeteringen in stemming, creativiteit en cognitieve functies zonder de hallucinaties die je bij hogere doses van psychedelica kunt krijgen.
Hoe pas je microdoseren toe?
Het meest gebruikte schema voor microdoseren is de Paul Stamets-stacking-techniek:
- Dag 1-4: Neem dagelijks een microdosis van 1 gram truffels voor het ontbijt.
- Dag 5-7: Neem een pauze om tolerantie te voorkomen.
- Herhaal: Volg dit schema voor drie weken,